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[259] 東京マラソントレーニング結果

投稿者: 大勝 投稿日:2017年 4月16日(日)15時19分42秒   通報   返信・引用

東京マラソンのコースをウォーキングした。前回歩いたさいたま国際マラソンより1時間早く到着する目標でコンビニでの休憩等を減らして歩いたが逆に50分伸びてしまった。体調も良く天候も同じくらいであったため、原因は信号の多さと信号待ち時間の長さと考えられる。2回目のマラソンコースウォーキングでもあり、自信もついてきた。来年もマラソンコースを歩くことを考えています。いよいよ来週日曜日は外秩父七峰縦走ハイキング大会です。完歩する可能性は50%ぐらいかなと思いますが、ともかく参加する予定。
(結果)
スタート 7:00
5km  8:16(区間76分)
10km 9:40(区間84分)
15km 11:11(区間91分)
20km 12:37(区間86分)
25km 14:08(区間91分)
30km 15:30(区間82分)
35km 17:01(区間91分)
40km 18:19(区間78分)
ゴール 18:50(11時間50分)


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