大戸小おやじの会 部活動掲示板

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[300] 外秩父七峰縦走(当日の行動)

投稿者: 大勝 投稿日:2018年 4月14日(土)19時55分26秒   通報   返信・引用

いよいよ大会は来週日曜日となりました、準備や自主トレが万全のことと思います。当日のことについてお知らせします。

【集合】埼京線南与野駅4:58発(池袋行)車内集合
【持ち物】参加誓約書、予約確認書、水筒、マグカップ、行動食、レインウエア
【あると便利】ひざやふくらはぎのサポーター、テーピングテープ、足がつった時の薬(漢方薬など)、アミノ酸などのサプリ、ボールペン
【昼食】パンやおにぎりなど、時間が限られているので、ラーメン等は作りません。
【歩き方】受付場所までは一緒に行動しますが、ABのコースの違いや各自の戦略の違いがあるので、ばらばらで歩きます。(たまたま揃ったら一緒でも可)完歩してもリタイヤしても寄居駅に行くので、急用がなければそこで待ち合わせします。
【売店など】堂平山付近に軽食の販売があります。定峰峠付近に茶店があります。秩父高原牧場でソフトクリームや牛乳の販売してます。
【打上げ】例年ゴール地点で、軽食やビール等の販売が有るのでそこで軽く飲むなど臨機応変に対応します。

【交通】
発着時間:04:58発 → 06:27着
所要時間:1時間29分
乗車時間:1時間11分
乗換回数:2回
総額:813円(IC利用)
距離:57.6km

■南与野    1番線発
|  埼京線(池袋行)   2.9km   3・6号車
|  04:58-05:02[4分]
|  165円
◇武蔵浦和    2番線発 [10分待ち]
|  武蔵野線(府中本町行)   7.0km   4・6・7号車
|  05:12-05:19[7分]
|   ↓
◇北朝霞/朝霞台    1番線着・1・2番線発 [8分待ち]
|  東武東上線(小川町行)   47.7km
|  05:27-06:27[60分]
|  648円
■小川町(埼玉)


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