大戸小おやじの会 部活動掲示板
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> 7/11（土）は谷川岳ですが、肩の筋肉が付くまで、自転車に乗るのを禁止されているため、運動不足にならないように今週もハイキングを行います。コースは雲取山から奥多摩駅までつづく石尾根の末端部を六石山から少し歩きます。自分のリハビリのためですが、誰でも参加可能です。運動不足解消に歩きませんか。 > > 【日時】平成27年7月5日（日）終日（帰りに夕食を食べます。） > 【集合】南与野駅6：04発埼京線車内（6号車） > 【行き先】六石山（1479ｍ）一般向き > 【コース】水根バス停→20→産土神社→1:50→トオノクボ→50→六石山→40→三ノ木戸山→1:30→奥多摩駅 > 【歩行時間】5時間10分（休憩抜き）、50分間ごとに10分間休憩と昼食に30分程度休憩します。 > 【持ち物】割り箸、マグカップ、水筒（2L程度）、敷物、スイカ、財布、レインウェア、ヘッドランプ、帽子、レジ袋（ゴミ袋）、行動食（羊羹、ゼリー、ミックスナッツ、他）、虫除け > 【あれば便利】ストック、スパッツ、インセクトポイズンリムーバー、サングラス > 【昼食】ラーメン等とおにぎり（コッヘルやバーナーを持っていない方は水とカップ麺を持参してください。） > > 小雨が予想される場合は、安全のためコースを御岳渓谷観光等に変更します。 > 当日キャンセル可能ですので、事前に参加を表明していただけると助かります。 > > 【交通（往路）】 > 発着時間：06:04発 → 08:21着 > 所要時間：2時間17分 > 乗車時間：2時間7分 > 乗換回数：1回 > 総額：1,242円（IC利用） > 距離：88.2km > > ■南与野 1番線発 > ｜ 埼京線(新宿行) 23.8km > ｜ 06:04-06:36［32分］ > ｜ 1,242円 > ◇新宿 11番線発 ［10分待ち］ > ｜ ホリデー快速おくたま1号(奥多摩行) 64.4km > ｜ 06:46-08:21［95分］ > ｜ ↓ > ■奥多摩 > > ■奥多摩駅バス停：8：35発 > ↓ > 西東京バス13分（350円） > ↓ > ■水根バス停
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